nothing serious here

因為發覺自己的 blog 文章越來越短，乾脆申請了 Plurk 帳號，改用所謂「微網誌」的型態延續這個 blog 的生命....... 以後大家請看右邊側欄的『My Plurk』小框框好了 :D

沒想到陷入困境的他們走出一條有意思的道路：Roodo 新文創

（與上面無關）僅以此文紀錄，歷經三個月水深火熱的煉獄後、終於想起三個月之前我原本也擁有 social network 的、今天

有楊乃文喔！

忘了是什麼時候決定帶我媽、二姐去拉斯維加斯玩的了。只記得本來是兩年前要帶我媽去日本東京迪士尼玩個五天四夜，結果臨行前我媽眼睛突然中風，調養了兩年終於恢復的差不多了，也該是好好補償媽媽、帶她出國玩的時候了。

為什麼選拉斯維加斯？因為七年前我大姐就帶我跟我媽去過一次了，從此之後拉斯維加斯就是我媽最愛的城市。有趣的是：大姐跟我差七歲，所以這次再度造訪拉斯維加斯時，我正好跟七年前的大姐一樣年紀！

七年前，看著大姐可以隨心所欲的跟外國人聊天，自己卻連一個完整的句子也吐不出來，心裡真的很沮喪！覺得唸了十幾年的英文全都白唸了，又是懊惱又是自卑。因此為了這趟「換我當領隊」的旅行，我很早就開始準備英文：看各種英文網站以重新熟悉這個語言、假想各種情境自言自語練習......等等，以讓自己的英文聽說能力在出國時調到最佳狀態（這點算是做到了）。

（以上只是在喃喃自語話當年........）

訂旅館

記得似乎是出發前四個月（2007.09），我開始認真的觀察各種資訊，包括機票、飯店、show票的價格，以決定何時下手買。同時也開始規劃大致行程。根據七年前的經驗，在 las vegas 待了四天三夜，結果卻還是感到不夠 ---- 太多可以看的了！我們離開時還有很多大名鼎鼎的飯店、想去的地方沒機會去。還有大峽谷 ---- 七年前雖然有去，但我們當時參加的是「小飛機 tour」，只是在大峽谷上空繞了一下，啥也沒看到，因此這次行程總共排了六天五夜，其中有一整天就是排給「坐車」去大峽谷、跟天空步道（Skywalk）的！

七年前去 Las vegas 我們是先到洛杉磯轉機，因此這次我也是先看台灣飛洛杉磯的機票，再搭配國外旅遊網站（Travelocity、Expedia 等）的「國內線機票+酒店」套裝行程。

拉斯維加斯是我媽超愛的那種 glamous 城市，上次住了 Circus Circus，房間內令我媽大失所望，因此這次想住豪華的。

一開始的設定是住凱薩宮（Caesar's Palace），仔細在網路上 survey 住過的人所拍的照片後，發現比較好的房間等級在那時的價格還蠻貴的，而且賭城是一個旅館們爭奇鬥豔的地方，凱薩宮的房間相對來說，就顯的不夠特別、普通了點，於是就開始 survey 其他旅館。

又，原本打算用國內線機票 + 飯店套裝的方法訂旅館，但五個晚上都住同一家總覺得可惜了點，因此我把 Las Vegas Boulevard 上的主要旅館幾乎都研究過了（房內設施、每晚價格），最後決定住巴黎 (Paris) + 威尼斯人新開的 Palazzo 飯店 (我們入住的時候才剛開幕喔)。

怎麼研究的呢？第一是考慮旅館座落的地點。拉斯維加斯主要的大旅館都集中在一條大馬路上 ---- Las Vegas Boulevard (Blvd.)，或簡稱為 the Strip（詳見下圖），雖說只是一條大馬路，但其實是很遠的，每間旅館/賭場都進去參觀的話，一天也走不了三家（我七年前去的時候真的以為很近，都用走的，結果才第一天下午我就走到把腳筋給拉傷了），因此兩家旅館最好位在 the Strip 的不同區段（北段、中段、南段），這樣的話，住 A 旅館的時候便可以就近參觀它左邊、右邊、對面的旅館，換住 B 旅館的時候也如法炮製，或許就可以讓體力消耗的經濟一些。
（圖片來源：VEGAS.COM）

第二個決定因素是旅館的主題與房內裝潢，是不是自己喜歡的 style。首先當然得先去旅館的官方網站，看他們提供的照片。不過這種照片通常大多是照建築物的外觀，以及大廳、餐廳等公共區域，房間內的照片都很少，有些只會放高級房型的照片（住不起的那種），不然就是聘請攝影專家來拍攝，打光打的很亮，因此通常拍出來都很美，跟現場的落差可能很大；或是用超廣角鏡，把很小的空間拍的很大（不過這在 las vegas 比較不會發生，在人口密集城市中的旅館比較會發生，像紐約、舊金山）。因此我還會到 Flickr 搜尋住客拍的照片，比較 "真實"。

第三個需要考量的呢，就是價格囉。一間旅館的房價通常每晚都會不同，這個禮拜跟下個禮拜的房價也會不同，想了解什麼時候有便宜可撿，可以利用旅館官網上的線上訂房功能，點進去以後通常會有一個 "View Calendar" 的連結，會列出未來一兩個月的每晚房價喔！非常方便！而且根據我自己的經驗，官網上寫的房價通常不會比 Expedia、Travelocity 等訂房網站的價錢高！除非搭配機票，在訂房網站買才會比較划算 ---- 這或許是拉斯維加斯獨有的特性吧。

利用旅館網站上的 calendar，就可以很容易找到房價較低的日子來訂了。有一個 tricky 的小撇步：拉斯維加斯的飯店雖然很多，但幕後操控的集團好像只有兩三個，不知是不是因為這個原因，每間旅館特價的日子都不一樣！因此可以善用這個特性，訂到各個旅館最低的價錢！我就是這樣，先把日期列出，找出各家旅館在該晚的房價、填上（以及不同房型的價錢也填上），於是做出了這個比價表：

（點擊可以開大圖）

為了找出「怎麼樣的房間組合會是最划算的」中，我把每家旅館的最低房價用淺藍色標上，便可以一目了然。然後列出幾款想要的組合，計算各種組合的總價、含稅價（拉斯維加斯的旅館稅好像是 9%，因此總價要乘以 1.09 才是稅後價格）、還有換算成台幣之後的價格，然後就可以輕鬆做決定啦：

（點擊可以開大圖）

最後我們決定：前兩晚住 Paris 的 Premium 房型（面向 the Strip 的 view），後三晚住威尼斯人集團新開幕的 Palazzo 飯店（我們入住的時候才剛開幕喔），也選了 Strip View。並且都直接在旅館的網站上訂房，很方便。

好累，買便宜機票的撇步下回再寫。先預告一下，我特定挑選一月下旬，正好有一小段低價的淡季，買到超低價的台北 <-> 洛杉磯來回機票（馬來西亞航空）：兩萬三千元台幣/每人！這已經包含六千元的稅金了喔～ 是不是很便宜？ XD

今年暑假, 我終於懂了「這些年來我到底是怎麼變成現在這般肥的？」的根本原因

大學畢業後十年來, 我的體重一直「慢慢」增加, 因此自己也沒特別留意.頂多偶爾聽到幾個月不見的同事（當時我長期外派到其他公司工作）講 "你真的有比較胖" 而小小生氣了一下（他平日給人印象是溫文儒雅的, 竟然能當著我面說出這種話！怎不教人生氣？）, 除此之外, 真的覺得自己的身體仍處在很好的狀態, 沒什麼好擔心的！

「慢慢」的, 十年過去了, 我的體重從畢業時的 45 kg 一路增長到現在的 53 kg........

尤其這兩年, 明明覺得自己的體重已經穩定下來、並沒有持續變重, 但是去年買的褲子、今年已經扣不上了！這究竟是怎麼一回事？

暑假偶然跟實驗室的運動員學妹聊到「變胖」這件事（因為我直覺認為她正在步上我的後塵...... 因此我抱著「救一個是一個」的心情試著對她「曉以大義」, 讓她及早防範）, 經過校隊學妹以專業運動員的經驗解說之下, 我上述的疑惑終於得到了解答！

答案就是：「肉, 鬆了」

原來我自從畢業就沒有維持運動的習慣, 去年買的褲子今年已經穿不下、而且體重並沒有增加, 這純粹是因為：我的肉持續的在放鬆當中（因為沒有運動）....... 所以就算體重沒增加, 但屁股的肉、肚子的肉仍然繼續「變得更鬆」（因此褲子扣不上）, 手臂的肉也是, 比去年的這個時候看起來還肥！

這令我意識到, 初出社會時同事說的："你真的有比較胖" 其實不是因為我體重增加, 而是我的肉變鬆了, 所以看起來變胖了！

好吧！其實我發現這件事也已經三個月了, 剛開始非常想要重新找回打排球的習慣, 還因此 B 特地從澳門帶回了一顆排球, 但不瞞您說, 那顆球至今還未出過我家的門哪..........

我也努力克制食慾了三四個月, 其實是拜坐公車通勤之賜, 因為通勤時間變長, 如果我太晚起床、太晚出門, 去到學校就得準備回家了！所以我有好一陣子都「早睡早起」 --- 晚上十二點多睡、早上九點左右起床. 這套作息讓我們改掉了吃宵夜的習慣, it works！而且那陣子晚餐都很早吃（大約五六點）, 一直到睡覺都幾乎沒再吃別的了, 因此我瘦了 1 kg 多！

可惜好景不常, 瘦了一點之後就非常開心, 開始肆無忌憚、覺得 "我知道要怎麼瘦了, 沒什麼好擔心！" 了, 加上作息又不知何時開始亂掉（最近又回復到三四點睡覺、下午才起床）, 因此那花了三個月才瘦下去的 1 kg 我只花了三個禮拜就胖回來了！嗚嗚......

怎麼辦哪~~~~~~